Daily WODvrijdag|09:00 - 10:00 uur|CF77 AREA|

Bij CrossFit wordt een training een WOD genoemd, Workout of the day. Elke dag een andere WOD. Zo heb je nooit dezelfde training. Door met verschillende oefeningen, combinaties (Gymmnastic, Athletics, Power/weightlifitng) of intensiteit te trainen is de WOD altijd anders. Altijd veel variatie zoals de organisatie CrossFit dit omschrijft. Op deze manier zul je je lichaam op alle vlakken uitdagen en verbeteren. De WOD’s worden altijd begeleid door onze certified CrossFit coaches. Op het lesrooster kun je zien wanneer de WODs in de verschillende levels plaatsvinden. Omdat we bij CrossFit Panningen de kwaliteit van alle traingen hoog willen houden, zijn er maximaal 10 plaatsen per WOD beschikbaar. Voor het deelnemen aan een WOD dien je je vooraf aan te melden (uitsluitend via de Sportivity app). Dit om te vermijden dat er teveel personen op een training af gaan komen.
Delen: